극단적 채식 인플루언서 삼소노바의 식단
삼소노바는 최근 4년 동안 과일과 채소만 먹는 극단적인 채식 식단을 고집했다.
익히거나 조리하지 않은 날것의 과일과 해바라기 새싹, 과일 스무디, 과일 주스 등을 주로 먹었다.
극단적 채식 인플루언서 삼소노바 사망
지인은 “그가 굶어서 죽은 것”이라며 최근 그의 건강 상태가 매우 좋지 않아 보였다고 주장했다.
어떤 지인은 현지 언론 인터뷰에서 “몇 개월 전 스리랑카에서 만났을 때 삼소노바가 매우 지쳐 보였고, 부어오른 다리에서 림프액이 흘러나오고 있었다”며 “사람들이 치료를 위해 그를 집으로 돌려보내려고 했지만, 삼소노바는 도망쳤다”
또 다른 어떤 지인은 “삼소노바를 다시 마주쳤을 때는 소름이 끼칠 정도였다”며 “매일 아침 그를 시신으로 발견할까 봐 두려웠다”
지인들은 삼소노바가 지나친 ‘건강식’에 집착한 것이 죽음으로 이어진 원인이라고 생각하고 있다.
극단적 채식주의 문제점
조리하지 않은 채소를 섭취하는 것이 체중 감소, 심장병 개선, 당뇨병 예방 등에는 도움이 될 수 있다.
그러나 칼슘과 비타민D 부족을 초래하여 영양실조의 위험이 있다.
게다가 빈혈, 신경계 손상, 불임 등 가능성도 커질 수 있다.