선풍기 틀고 자면 건강에 좋지 않은 3가지
호흡기 질환이 생기거나 악화
선풍기의 바람은 실외 공기보다 상대적으로 차갑고 건조한 특성을 가지고 있습니다. 낮에는 실외의 공기에 선풍기의 바람을 통해 실내에 있는 미세먼지가 호흡기로 유입되면 알레르기 반응이 발생할 수 있으며, 이로 인해 목이 부을 수 있습니다. 특히 이미 천식 등 호흡기 질환을 앓고 있는 사람들은 이로 인해 급성 호흡곤란을 경험할 수 있으므로 주의해야 합니다.
피부 건조증이나 가려움증 유발
선풍기의 바람은 피부를 건조하게 만들어 피부의 수분과 유분 균형이 깨질 수 있으며, 이는 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 피부 장벽이 손상되면 가려움증과 건조증이 발생할 수 있습니다.
수면 방해
선풍기로 인해 피부 온도가 낮아지면 자는 동안에도 무의식적으로 심박수가 증가하여 깊은 수면을 방해할 수도 있습니다.
그런데 외국에도 선풍기에 대한 재미있는 괴담이 있다고 합니다.