등산 때 발생할 수 있는 심근경색증 예방법
강동경희대병원 심장혈관내과 교수인 박창범 교수는 “등산할 때는 자신의 체력에 맞게 최고 심박수의 60~75% 정도로 등산을 즐기고, 숨이 조금 차는 정도가 넘어가면 쉬는 시간을 가져야 하며, 적절히 수분을 섭취해야 합니다”라고 덧붙였습니다.
등산할 때 조심해야할 사항이 이것만 있을까요?
등산 때 발생할 수 있는 심근경색증 예방법
강동경희대병원 심장혈관내과 교수인 박창범 교수는 “등산할 때는 자신의 체력에 맞게 최고 심박수의 60~75% 정도로 등산을 즐기고, 숨이 조금 차는 정도가 넘어가면 쉬는 시간을 가져야 하며, 적절히 수분을 섭취해야 합니다”라고 덧붙였습니다.
등산할 때 조심해야할 사항이 이것만 있을까요?